Fietsen met ALS kan lastig zijn maar zeker niet onmogelijk. Fietsen, ondanks de uitdagingen van deze progressieve aandoening, kan fysieke verlichting en mentaal welzijn bieden. In dit artikel bespreken we een aantal van de dingen waar je tegenaan loopt bij de aanschaf van een aangepaste fiets voor mensen met ALS.

We willen de informatie op deze site zo helder en goed mogelijk maken, dus mocht je tegen andere problemen of oplossingen aanlopen die we zijn vergeten of beter kunnen uitleggen, voel je dan vrij om ons te tippen via het e-mailadres op de contactpagina.

Wat is ALS?

Amyotrofische Laterale Sclerose (ALS) is een progressieve neurodegeneratieve aandoening die invloed heeft op de motorische zenuwcellen in de hersenen en het ruggenmerg. Mensen met ALS ervaren geleidelijk aan krachtverlies en verlies van spiercontrole, wat mobiliteit en dagelijkse activiteiten bemoeilijkt.

Waarom fietsen goed is voor mensen met ALS

Hoewel ALS de mobiliteit beperkt, biedt fietsen nog steeds diverse voordelen. Regelmatig fietsen stimuleert de bloedsomloop, verbetert de algehele lichamelijke conditie en bevordert soepele spieren en gewrichten. Ondanks de uitdagingen die ALS met zich meebrengt, kan fietsen een bron van fysieke en mentale verlichting zijn, waarbij het ritmische trappen stress vermindert en het algemene welzijn verbetert.

Fietsen met Evenwichtsproblemen

Mensen met ALS ervaren vaak evenwichtsproblemen. Voor hen zijn aangepaste fietsen, zoals driewielers of trikes, een uitstekende keuze. Deze bieden extra stabiliteit, essentieel wanneer evenwicht een uitdaging is. Elektrische driewielers met ondersteuning aan de voor- of achterkant kunnen ook nuttig zijn, terwijl de keuze tussen 2 achterwielen of 2 voorwielen kan bijdragen aan beter zicht en manoeuvreerbaarheid.

Blijven fietsen met Krachtverlies

Krachtverlies is een kenmerk van ALS, maar aangepaste fietsen kunnen helpen om actief te blijven. Comfortabele zitopties, zoals verstelbare zittingen en stoelen met extra demping, zijn cruciaal. Deze aanpassingen bieden flexibiliteit voor verschillende lichaamshoudingen en verminderen stijfheid, waardoor fietsen aangenamer wordt ondanks krachtverlies.

Ergonomisch fietsen met ALS

Ergonomie speelt een belangrijke rol bij fietsen met ALS. Aangepaste fietsen met eenvoudige bedieningsfuncties zijn essentieel vanwege verminderde coördinatie. Intuïtieve bedieningselementen, zoals duidelijke displays en knoppen, maken de fiets toegankelijker voor mensen met verminderde handigheid. Ook kan een verlaagde instap helpen.

Mentaal welzijn en fietsen met ALS

Naast de fysieke voordelen speelt fietsen ook een cruciale rol in het mentale welzijn. Het bied niet alleen ontspanning en afleiding, maar kan ook zorgen voor een algemeen beter stemming. Voor mensen die graag in gezelschap fietsen kun je ook denken aan tandemfietsen en andere 2-3 persoonsfietsen. Dat kan een extra stimulans bieden om lekker te ontspannen en een gezellige tijd door te brengen met u familie of partner.

Budget en financieringsmogelijkheid

Het aanschaffen van een aangepaste fiets kan een investering zijn. Budgetoverwegingen zijn belangrijk, maar het is ook mogelijk om professioneel advies in te winnen bij fysiotherapeuten of specialisten. Zij kunnen helpen bij het vinden van een betaalbare oplossing die past bij de specifieke behoeften van iemand met ALS. Daarnaast zijn er ook financieringsmogelijkheden beschikbaar. Daarover lees je meer terug op de site van de overheid.

Daarnaast kan het zinvol zijn om rekening te houden met de toekomst; ALS is een progressieve ziekte, helaas en niet leuk om over na te denken. Maar het kan wel verstandig zijn bij de aankoop van een fiets om dit al in overweging te nemen bij de aanschaf van een aangepaste fiets.

Professioneel advies van fysiotherapeuten of specialisten

Bij het kiezen van een aangepaste fiets voor ALS is professioneel advies van fysiotherapeuten of specialisten van onschatbare waarde. Zij kunnen specifieke aanbevelingen doen op basis van de individuele behoeften en symptomen, waardoor de juiste keuze voor mobiliteit en comfort mogelijk is. Meer weten over ALS? Bekijk de website van Stichting ALS.

Proefrit maken in de buurt?

Bekijk ons overzicht van (aangepaste) fietsenwinkels per stad en omliggende regio. Mocht je het niet kunnen vinden, google dan naar ‘aangepaste fiets kopen in de buurt.’